Frau sein mit Genuss und                Lebensfreude

Schön und gepflegt zu sein, macht glücklich, gibt ein tolles Gefühl und mehr Selbstbewusstsein. Genau so wichtig ist es mit anderen Frauen Spass zu haben, Freundschaften zu pflegen und neue Kontakte zu knüpfen.

So liegt meine Philosophie darin: sei stolz auf deine Weiblichkeit, pflege dich und gönn dir Auszeiten. Geniess deine Freundschaften und Freundinnne-Events, welcher Art auch immer!                                                                                                                                         

Buche deinen Event:

• Beauty Event
• Fitness Event
• Network Event
• Flohmarkt
• Eigene Ideen/dein eigener Event

Ich bin offen für deine Ideen und Inputs und versuche alles möglich zu machen, damit du und deine Freundinnen gemeinsam ein paar fröhliche Stunden geniessen könnt.   

Workshop Beach Body for busy Ladies            

Fit und voller Energie mit dem                          Beach Body Lifestyle

• Definierte Muskulatur
• Power und Energie
• Hohe Belastbarkeit
• Emotionale Stabilität
• Tiefer Schlaf

Im Januar 2017 habe ich erstmals meinen neuen Workshop „Beach Body Konzept“ durchgeführt und dazu ein Handbuch erstellt mit den entsprechenden Trainingsvarianten, der Ernährungsweise und den zugehörigen Themen im Mind Management. Ohne letzteres funktionieren bekanntlich auch Training und Ernährung nicht langfristig. Zudem ist emotionale Stabilität das A und O im Leben.

Perfekt geeignet ist es in kleinen Gruppen unter Freundinnen, Bekannten oder Mitarbeiterinnen. Wunsch arbeite ich auch mit Einzelpersonen und selbigem Konzept.